Hipotensión Arterial

Cuando los latidos cardiacos del corazón encargados de bombear la sangre a todo el cuerpo tienen un ritmo más pausado  o es mucho más bajo de lo usual significa que la presión arterial ha bajado, ha esto se le denomina Hipotensión Arterial. Por esta razón ni el corazón ni el cerebro ni el resto del cuerpo reciben la cantidad suficiente de sangre, lo que provoca mareos y desmayos.

La presión arterial normal se encuentra en su límite más bajo entre los 100/60 mmHg, cuando esta disminuye aún mas de esta cantidad se considera hipotensión arterial, en este punto podemos distinguir tres tipos principales de hipotensión, que son;

Hipotensión ortostática: se produce cuando hay un cambio súbito en la posición del cuerpo, por lo general cuando pasa de estar acostado a estar parado y normalmente dura por poco tiempo, o si esta ocurre después de comer se denomina hipotensión ortostática postprandial.

Hipotensión Mediada Neuralmente: esta sucede cuando una persona ha estado de pie por mucho tiempo, y afecta más a adultos jóvenes y niños.

Hipotensión Grave: esta ocurre cuando hay una perdida grande de sangre, infección o reacción alérgica intensa.

Factores que Causan Hipotensión

Entre los factores que causan que la presión arterial baje aún más de los niveles normales están;

• EL Alcohol
• Arritmias
• Deshidratación
• Insuficiencia Cardiaca
• Trastornos alimenticios
• Ciertos medicamentos utilizados en las cirugías
• Medicamentos para el corazón
• Antidepresivos
• Diuréticos
• Analgésicos
• La Diabetes
• Un shock

Síntomas Que Se Presentan En La Hipotensión

La hipotensión suele presentar algunos síntomas, entre ellos;

• Mareos
  
• Nauseas
• Vómitos
• Desmayos
• Palidez
• Dificultad para respirar
• Dolor de cabeza
• Visión borrosa
• Adormecimientos en manos y piernas
• Palpitaciones
• Vértigo
• Debilidad en el cuerpo

Consecuencias Mayores por Hipotensión

La hipotensión puede generar lesiones graves y en algunos casos irreversibles en;

• Sistema Nervioso Central
• Arterias Periféricas
• Riñones
• Corazón

Tratamientos Para Combatir La Hipotensión

La persona que sufre una hipotensión repentina sin presentar ninguna complicación o enfermedad previa no requiere un tratamiento, ya que en ocasiones esta suele darse por alguna deshidratación  u otras causas debido a factores que produjeron un cambio momentáneo en su organismo.

Si usted sufre de hipotensión a causa de alguna enfermedad o la está sufriendo de forma prolongada será necesario atacar la causa directamente, por ejemplo; si esta es por trastornos en la alimentación, sería recomendable visitar un nutricionista que lo oriente en su dieta y así pueda evitar que la presión arterial baje,  por otra parte si es causada por el uso de algún medicamente debes consultar a tu médico para que rectifique la dosis o bien de ser necesario cambiarlo por algún otro similar. Además, puedes incrementar tu ingesta de sal y líquidos para mantenerte hidratado.

Medidas De Emergencia Para La Hipotensión

Si en algún momento su presión arterial baja repentinamente y disminuye aún por debajo de los 80/40 mmHg puede ser muy peligroso, tanto como para provocarle un paro cardiaco y en consecuencia la muerte. A continuación dejo algunas medidas de emergencia que puedes utilizar en estos casos;

Acostarse: La presión arterial baja hará que te sientas mareado y débil por lo tanto es mejor permanecer acostado para no sufrir algún caída  y por lo tanto un golpe que pueda perjudicarte aún más.

Ejercicios de Respiración: Realiza ejercicios profundos de respiración, esto te ayudara a que llegue más oxígeno a tu cerebro y resto del cuerpo, además te ayudara a relajarte y evitar una dificultad más grave como arritmia

Tomar Refresco o Café: Aunque te parezca extraño o incoherente debido a que se sabe que los refrescos causan un daño a nuestro organismo, en este caso aunque no lo creas, puede salvarte la vida, ya que con la cantidad de azúcar y la cafeína con la que cuentan tanto los refrescos (preferiblemente Coca-Cola o Pepsi-Cola) y el café ayudan a elevar tu presión arterial. Así que beber un poco de cualquiera de estas dos opciones puede auxiliarte en un caso de hipotensión.

Ingerir Sal: ingerir un poco de sal pura es otra forma de elevar tu presión arterial de forma rápida.

Toma de Presión: Toma tú presión arterial cada 5 minutos hasta que esta se haya normalizado, mientras realizas las medidas anteriores.

Asiste a un Centro de Salud: Si después de haber realizado todas las medidas anteriores tu presión arterial no mejora, acude inmediatamente al centro de atención médica más cercano que tengas, para que allí te suministren medicamentos más fuertes para subir tú presión.

La hipotensión Arterial puede traerte consecuencias más graves a tu salud, trata siempre de mantenerte en control de presión arterial, recuerda evitar el alcohol, tomar suficiente líquidos, no suministrarte medicamentos sin la prescripción médica y hacerte el chequeo de la presión arterial frecuentemente.